Alineaciones Básicas Correctas

El ABC del Yoga

5 CLAVES para alinear tu postura

6 horas de contenido (vídeos + material adicional).

Sólo disponible en este sitio web, donde descubrirás las ALINEACIONES BÁSICAS CORRECTAS, el ABC del Yoga.  Podrás corregir tu postura en la vida diaria y en la práctica de Yoga, de tal manera que empezarás a corregir las pequeñas dolencias cotidianas.

COMIENZA TU PRÁCTICA DE YOGA CON TOTAL CONFIANZA.

Este curso está diseñado para realizar a distancia, desde la comodidad de tu casa. Y está creado para aportarte todo lo que necesitas saber para conocer y para practicar Yoga con seguridad y alineación, de tal manera que empieces a notar sus beneficios desde el primer día.

Realizar este curso es como experimentar un curso presencial pero desde la comodidad de tu domicilio y por una fracción del precio.

El programa tiene una duración de dos semanas donde cada dos días irás recibiendo distintos vídeos y secuencias que te irán guiando paso a paso y casi sin darte cuenta, irás creando las bases para tu PRÁCTICA PERSONAL.

El ABC del Yoga

El curso está dividido en tres módulos:  

Introducción, donde te guiaré por el recorrido del curso para que tengas una visión general.

Alineaciones Básicas Correctas, serán 5 lecciónes con videos y PDFs con secuencias descargables para comprender y practicar.

Resumen, donde recapitularemos, afianzaremos y asimilaremos el recorrido anterior.

El objetivo del curso por tanto es QUE APRENDAS a gestionar tu alineación, propiocepción y mejora física desde el YOGA.

Y si todo va bien...recibirás alguna SORPRESA!!!

Capacitación por Video

3 Módulos

7 lecciones

Secuencias de Práctica descargables en PDF

Apoyo y resolución de dudas continuo