Home

¿Sabías que los bloqueos emocionales no pueden ser controlados desde fuera de nosotros, sino que deben serlo desde dentro de nosotros?

¿Y que no es posible liberarnos de un bloqueo emocional si permanentemente estamos escuchando dentro de nosotros palabras de malestar y de negatividad?

Solo TÚ tienes el control de tus emociones.

La clave de los bloqueos emocionales está en los pensamientos negativos.

Numerosas investigaciones han demostrado que el estrés no es específico de un acontecimiento, sino que resulta de la manera en que percibimos ese acontecimiento y, por lo tanto, de cómo respondemos a él.

Todo empieza cuando damos rienda suelta a nuestros pensamientos. Cuando nos decimos lo peor ponemos en circuito las emociones negativas y nos bloqueamos.

¿Te has dado cuenta que cuanto más te bloqueas, más pensamientos negativos tienes, y cuantos más pensamientos negativos tienes, más te bloqueas?

Los bloqueos emocionales son una barrera que no nos permite conectarnos con nosotros mismos y constituyen el mayor impedimento a la hora de disfrutar de la vida. Liberarte de tus bloqueos emocionales tiene como meta un grandioso premio: tu bienestar interior.

Reconoce tus bloqueos emocionales pero no vivas con ellos. Aprender a liberarlos de forma saludable.

Las herramientas que descubrirás durante el taller han ayudado ya a muchas personas a liberarse del estrés y te pueden ayudar también a ti. Son herramientas sencillas pero poderosas que te permitirán liberarte de tus bloqueos emocionales y ser más feliz.

¿Reconoces los momentos en que te sientes bloqueado?

Te sientes superado por las circunstancias
Experimentas la sensación de falta de control
Intentas contar hasta 10 para recuperar la serenidad
Respiras hondo porque te falta el aire
Te desesperas, gritas y/o lloras
Sientes que no eres tú
Intentas controlarte pero estás desbordado
Te gustaría irte y alejarte de todo
Necesitas recuperar tu paz interior

¿De qué crees en tu vida que tienes “demasiado”?

Demasiada responsabilidad, demasiadas cosas que hacer, demasiada presión económica, demasiado ser la esposa, madre, hija, amiga ideal, demasiado aparentar que estás bien.

La vida moderna, con todos sus factores de estrés, puede resultar aplastante para cualquiera en un momento dado.

¿Cuándo fue la última vez que te relajaste?

Puede ser que la sensación de ansiedad generalizada, de agobio, fatiga y responsabilidad intensa se haya vuelto típica en tu vida diaria. Incluso puede suceder que estés funcionando al límite y no lo hayas notado.

¿Qué sientes que no puedes manejar?

Podemos haber desarrollado patrones, maneras de ser y de pensar que nos bloquean y son insostenibles. Es debido a esos bloqueos que nos sentimos estresados, ansiosos e incapaces. A ellos se debe muchas veces que tengamos dificultades para dormir e, incluso, para bajar de peso.

Debido a los bloqueos emocionales no podemos gozar de los momentos agradables ni disfrutar plenamente de la vida.

Tal vez piensas que el problema es la vida misma, que podrías ser más feliz si tuvieras menos tareas que hacer o más dinero o si tal cosa o tal otra cambiara. Sin embargo, la única manera en la que te sentirás realmente satisfecho es liberando los bloqueos emocionales y cambiando la forma de pensar.

Las Herramientas “SOS”

¿Te gustaría lograr vivir un día agitado en un estado de bienestar general, pudiendo realizar las tareas sin estrés?. Las mismas tareas que anteriormente te habrían conectado a un estado de tensión y agobio?

Las Herramientas SOS nos devuelven rápidamente el bienestar y la serenidad, haciéndonos sentir que disponemos de más recursos para enfrentarnos al mundo. Es entonces cuando podemos dejar de reaccionar y ser capaces de avanzar y disfrutar de nuestra vida.

Piensa en ellas como un Botiquín de Primeros Auxilios en caso de Bloqueos Emocionales:

Las Herramientas que aprenderás en el taller pueden ser practicadas en cualquier lugar y en cualquier momento.
No necesitan de experiencia previa y son muy sencillas de aprender. Resultan realmente efectivas y no requieren de nada más que de ti mismo.
NO tienen que ver con la meditación, la visualización o las afirmaciones ya que, aunque todas ellas pueden ser muy efectivas, requieren de tiempo y entreno para llegar a percibir sus resultados.
Están avaladas por el éxito de miles de personas que las practican ya y pueden ser el complemento a cualquier terapia o técnica de auto-ayuda.