¡Sólo Para Quienes Quieran Tener una Postura Saludable

y Conseguir Así Una Calidad de Vida a Largo Plazo !

¿Estas Cansada/o de sentir Dolor?

¿Quieres tener una mayor calidad de Vida?

¿Sabes lo que Tienes que Hacer Pero por Algún Motivo NO Consigues Hacerlo?

Ahora, permíteme también preguntarte :

 

¿Sientes que ese dolor te va a acompañar de por vida? .

¿Tienes la sensación de que no tienes fuerza de voluntad?

¿Te sientes frustrada?

¿O piensas....bueno esto ya pasará?

¿Repites una y otra vez esa postura que tanto te genera malestar?

¿No sabes identificar, ni nombrar tu relación con esa dolencia, pero sientes que tienes un problema que resolver que te genera mucho sufrimiento?

 Si tu respuesta es sí, sé como te sientes....llevo casi 20 años recorriendo este camino de la Salud Postural Activa y soy testigo de cientos de casos.

 ¿Te Gustaría Descubrir cómo puedes liberarte(prevenir en el mejor de los casos) del dolor y Qué Puedes Hacer Que Realmente Funcione a Lago Plazo Que Ya Ha Ayudado a Cientos de Alumnas/os a transformar su calidad de vida y Disfrutando?

 

Pero antes, déjame contarte algo...

 

Hola soy Ana Paula Marino, ¡Encantada de conocerte formalmente’!

Mi misión es mostrar a mujeres maravillosas como tú (y a algún hombre también), que sufres patologías, dolencias físicas,articulares, musculares o en su defecto deportistas que por su mismo desgaste físico necesitan de un mantenimiento de la Postura y recuperar su calidad deportiva y de esa forma,  recuperar la alegría de vivir y. ……En definitiva, cómo Crear el Cuerpo y la Vida que Deseas.

Las personas son importantes para mí, tu eres importante para mí, por eso sé que La Salud Postural activa es mi absoluta vocación. Pero además, el hecho de sentirte fustrada/o por no poder liberarte del dolor sé que genera mucho sufrimiento, por lo que si a través de mi trabajo puedo ayudarte a liberar gran parte de ese sufrimiento, creo que no puede haber mejor trabajo en el mundo. 

Pero además, vamos a hacer todo esto ¡DISFRUTANDO!, ¿disfrutando? Si, si,……para mí el placer recide en no forzar el cuerpo, sin agregar pesos mas allá del propio cuerpo,trabajar de una forma consciente y terapéuticamente para así lograr una transformación y un bienestar real y duradero.

Soy Profesora de Educación Física desde 1992.luego me especialicé en Gimnasia Postural Global(GPG)y Streching Global Activo desde 2010, certificada en el Centro Roust de Argentina, soy Profe de Yoga, desde el 2004 que empecé mis primeros pasos con los Hare Crishna y la escuela de Indra Devi, terminando mi formación en Caminos del Ser en 2018, paralelamente seguí un camino espiritual desde el 2010 al 2012 en la Fundación el Arte de Vivir, Conocimientos de la India,Meditación, Respiración,así mismo desde muy temprana época realicé formación de Esferodinamia con Anabela Lozano, Clara Izurrieta, la otra disciplina que me auxilia es el Movimiento Consciente(TCT), Post Grado realizado en 2014.

Además, vivo en Buenos Aires (Argentina), soy amante del comer sano, de todo lo que represente al bienestar físico,Mental y Espiritual, abordando de esta forma la integración del Ser.

 

 

 

  

¿Cuales Son Las Claves?

 

 ¿Que Necesitas Descubrir,Que mentalidad Necesitas adquiirir y Qué Pasos Tienes Que Dar Para Conseguirlo Al Fin?

Permíteme Explicarte de Forma Muy Fácil, A Través de 7 Sencillos Pasos...

 

 

 

 

Paso 1º: "Conocer lo que hasta ahora nadie te ha dicho sobre la Postura"

 

En este paso vas a descubrir QUÉ has estado haciendo hasta ahora que no te ha servido para conseguir una Postura Saludable a largo plazo y liberarte de la lucha con esas dolencias. 


Pero además vas a descubrir POR QUÉ, vas a descubrir, cual es la importancia de trabajar al cuerpo de forma global, de forma integral, que te va a acercar un paso más en tu liberación……y sobre todo, te va a liberar de acortamientos y así prevenir, en el caso que seas deportista, perder eficiencia en tu disciplina.

Paso 2º: Descubrir mis 7 Claves para una Postura Saludable

 

Si lo que has estado haciendo hasta ahora no te ha funcionado, en este paso te desvelo lo que si te va a funcionar. 


Te desvelo mis 7 Claves para una Salud Postural que SI te van a ayudar a tener una Postura Saludable de forma Real y Duradera.

Paso 3º: Conocer Qué falta en la Mayoría de las Personas que Sufren Acortamientos o Dolencias Físicas

 

En La Vida Diaria las Personas están expuestas al Stress,esto va  generando tensiones que se acumulan como  pequeñas  cantidades o "Gotas de Acido"que a la larga van Generando la Aparición de Dolores ,junto con la ley de Gravedad que juegan a Favor de la Falta de espacio interdiscal o lo que sería la Compresión  sobre Nuestra Cabeza generada por la gravedad y que incide sobre nuestra columna. 


Aquí vas a descubrir lo QUE FALTA, en la mayoría de los entrenamientos con pesos externos(pesas), o cuando hacemos cualquier actividad física Domésticas por ejemplo, y que ES FUNDAMENTAL conocer para una Salud Postural Real y Duradera. 


Además Seras testigo De Testimonios de Alumnos que ya han pasado por por Esto y que finalmente han conseguido librarse de esas dolencias.

Paso 4º: Descubrir el Sistema Paso a Paso que Debes Seguir Para Liberarte del Dolor.

 

Para seguir vamos a descubrir los motivos por los que vives cada dia con dolencias y como liberarnos de la afecciones mas frecuentes seas joven, deportista, adulto sano o con patología. 

 
Y te voy a mostrar el paso a paso que debes seguir para liberarte de lo que ya no querés para tu vida y empezar a entrenar tu Postura.

Paso 5º: Pasar a la Acción

 

Te voy a mostrar un sencillo paso que puedes dar para pasar a la Acción de Inmediato y comenzar a crear la vida de tus sueños.


¡Porque una salud corporal y una buena calidad de vida es lo que te mereces, además de todo lo bueno que la vida tiene preparado para ti!

¿Y ahora qué? ¿Qué Alternativas Tienes?

 

1. No hacer nada y todo seguirá igual...

 

 

2. Intentar seguir con las mismas actividades rutinarias o recurrir a entrenamientos o actividades físicas pero que no descubran las causas de tu dolencia u acortamientos.

 

3. Tener en tus manos un Método Paso a Paso ya Testeado y Probado que funcione. 

 
 

¿Te gustaría que te acompañara de la mano y

fuéramos juntas en este proceso?

 

¿Te parecería interesante?

 

Ahora tienes una OPORTUNIDAD ÚNICA para

 

 Recorrer el camino más rápido...

 Hacerlo más fácil.

 Emplear menos dinero, tiempo y esfuerzo...

 Solo tienes que dejarme LLEVARTE DE LA MANO y descubrir de lo que eres capaz.


Déjame presentarte El primer paso que puedes dar hacia tu bienestar,hacia una Transformación Real, Duradera e Inevitable que hará que tu dia a día sea mas pleno.

 

Salud Postural Activa: 7 Claves para que empieces a dar tus primeros pasos hacia la verdadera Transformación del Ser.

 

Está diseñado para realizar a distancia, desde la comodidad de tu casa u oficina. Y está creado para aportarte todo lo que necesitas saber para que puedas marchar hacia una concientización de tu  cuerpo y a partir de ahí hacer un camino hacia la integración del Ser.

Realizar este curso es como experimentar un curso presencial pero desde la comodidad de tu domicilio y por una fracción de precio. 
La MasterClass tiene una duración total de aproximadamente 180 minutos estructurado en 8 vídeos. Tendrás acceso a todos los videos en todo momento, para que realices el curso a tu ritmo. Además podrás volver a ver la MasterClass cuando quieras si te ha quedado alguna duda.

 

 

Es una Clase Maestra Única Donde recibirás 

 

 Una entrega con todos los materiales

  Ejercicios Transformadores y Llamada a la Acción para que los realices.

 Vídeotutoriales paso a paso

Una sorpresa (psssssssst, ¡no te adelanto nada más que es sorpresa!)

  Asesoría grupal todas las semanas 

 

¿Qué vas a lograr con esta Clase Maestra?

 

  Ser mas consciente de tu postura y transformarla.

Conocer cómo abordar diferentes disciplinas que te ayudarán       en el proceso.

 Liberarte de las dolencias u acortamientos incorporando               métodos para relajarte.

Incorporar habilidades que van a hacer que la transformación sea integral.

 

¿Qué Incluye la Clase Maestra Salud Postural Activa (SPA)?

INTRODUCCIÓN

Bienvenida

 Capacitación por video

Objetivo: Presentación de la MasterClass y Bienvenida.

LECCIÓN 1

Anatomía-Conociendo tu Cuerpo 

 

  Capacitación por video

  25 minutos de capacitación

  Asistencia  Online.

Contenido:

      Videos y Ejercicios Transformadores de la MasterClass (SPA)

Objetivo:

     1. Nos conocemos físicamente

     2. Conocemos nuestro esqueleto y sus partes

     3. nos podemos reconocer en un otro e interactuar para conocernos mejor                      

LECCIÓN 2

5 Autoevaluación Postural

 

  Capacitación por video

  25 minutos de capacitación

  Asistencia Online

 

 

 

Objetivo:

1. Diferencia entre Pose y Postura

2. Evalúo mi postura 

3. Los sí y los no de la Postura

LECCIÓN 3

6 Inegrando disciplinas

 

  Capacitación por video

  25 minutos de capacitación

  Asistencia Online

 

 

 

Objetivo: 
  1. .Conozco las Distintas Disciplinas .

  2.  Qué trabajo con cada una de ellas.

  3. Conozco el "Método Integractivo"

  4. Integro las disciplinas en una clase

 

LECCIÓN 4

La Respiración y sus Variantes

 

  Capacitación por video

  25 minutos de capacitación

  Asistencia Online

 

 

 

Objetivo:
  1.  Distintas Variantes de Respiración.

  2.  Cómo trabajo la Respiración con cada Disciplina.

  3. Práctica de las 3 Respiraciónes.

  4. Ejercicios guiados

 

 

LECCIÓN 5

Transformación Espontánea

 

  Capacitación por video

  25 minutos de capacitación

  Asistencia Online

 

 

 

Objetivo:
  1. Siento mi cuerpo.

  2. Ejercicios guiadores.

  3. El ejercicio de los Cubos Apilados.

  4. Qué es la Transformación Espontánea

LECCIÓN 6

Ejemplo de Una Clase para Dolor Lumbar

 

Capacitación por Video

25 minutos de Capacitación

Asistencia Online

 
Objetivos:

Cómo elegir los ejercicios según la Disciplina

Cómo elijo las disciplinas para esa dolencia

Qué respiración es más convenientes

Con qué frecuencia repetir los Ejercicios

 

LECCIÓN 7                                              Resumen

 

Capacitación por video

25 minutos de capacitación

Asistencia online

 

Objetivos:

      Descubrir tu Regalo por haber atendido con éxito a la MasterClass

Los que mis alumnas dicen de mí y de mi MasterClass

"¡Hola Ana,quiero decirte lo importante que considero que es la Formación y Educación en Postura.. "La verdad es que está genial ..tu MasterClass me interesa muchísimo.Yo sufro mucho de dolores de espalda y lo considero super importante.De verdad enhorabuena Me ha encantado"

 

Fanny Gambín Villa

"Gracias y Felicitaciones por tu actitud de avance y superación,tu sencilles y tu naturalidad, tu lenguaje claro y comprensible, la estructura de presentación en 7 pasos; el mirar a cámara y tus cambios de entonación y de ritmo de locución: el uso de tus manos y la coherencia entre tu lenguaje no verbal y el oral".

Marian Cestau

Hola Ana!!, he hecho toda la Masterclass, me he dado cuenta que la Gimnasia Postural y el Yoga es lo que yo estoy Necesitando...una Gimnasia tranquila que me ayuda a tener una mejor Postura,flexibilidad y energía. Me ha gustado mucho la estructura de Perlas de la MasterClass ,lo haces Muy bien Ana..Tienes que hacer Muchas más...un Curso Completo!!!Trasmites seguridad, tranquilidad,comunicación no Verbal, Profesionalidad, Años de experiencia,motivas mucho con las preguntas que haces.

Karina Löffler

¿Qué valor tiene esta Clase Maestra?

Esta Clase Maestra te va a abrir los ojos a una nueva forma de entender la Salud Postural, el tomar conciencia de ella y el bienestar físico y emocional. Es el comienzo de una transformación hacia una versión mejorada de ti misma. Es el primer paso hacia una mejor calidad de vida. Es una ventana abierta a recuperar las ganas de hacer cosas, de moverte libremente, para así sentirte Fabulosa y Feliz en tu cuerpo.
Y mi pregunta es ¿Cuánto cuesta tu salud?¿Cuánto cuesta verte y sentirte bien? ¿Puede haber mejor inversión que invertir en ti misma?Yo creo que siempre nos gastamos todo lo que tenemos, lo único que podemos decidir es dónde poner nuestro dinero. 
Muchas veces nos piden 800€ por un móvil y no dudamos en gastarlo, pero en lo que se refiere a invertir en nosotras mismas, a veces nos cuesta. 
Y ¿Sabes una cosa? Si tu no estás bien, no estás bien para nadie. Es importante que te pongas a ti en primer lugar. Tu primero. Tu prioridad debes ser tu misma. Porque si tu estás bien, podrás estar bien en tu trabajo, con tus hijos, tu pareja, amigos, etc. 
Además, ¿te has parado a pensar cuanto dinero has gastado hasta la fecha en tratar de mejorar tus dolencias? ¿En analgésicos y cuotas de gimnasios? Sin contar, lo que cuesta a nivel emocional y de estado de ánimo verte y sentirte poco ágil, más mayor de lo que eres, sin poder mirar con actitud de "aquí estoy yo", etc.
Para mi, no hay mejor inversión posible que invertir en una misma/o.

El valor de esta MasterClass es de $89970 o USD 239

 

Pero no te preocupes porque tu hoy no tendrás que invertir esa cantidad...

 

  ¡ATENCIÓN!

Porque la inversión que tendrás que hacer si te decides AHORA a realizar esta Clase Maestra es de tan solo:

$17970
0 USD 49

 

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Formación Valorada en un TOTAL de.... $89970

 

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