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Comencé mis prácticas de yoga con Beverly puntualmente y ahora lo hago online regularmente. Con ella consigo la atención plena y el trabajo mental y corporal que busco. Además es flexibñe y comprende perfectamente mis necesidades. Recomendable al 100% !!! Mil gracias.
Leonor
Siempre creí que el yoga eran posturas casi imposibles, con la gran maestra Beverly estoy aprendiendo a respirar y a darme cuenta de si yo soy la observadora del mundo o la persona que observan. Escuchando el cuerpo puedo darme cuenta que independientemente que exista dolor, no tengo que aferrarme a él, lo reconozco, respiro en él y no me aferro porque yo no soy eso, no soy sufrimiento, Yo soy amor, Es un camino de aprendizaje constante gracias a las práticas que realizo con Beverly, mi mente y cuerpo consiguen la calma. Bendiciones
María Almudena
Empecé a ir a clases de yoga con Beverly por mover un poco el cuerpo, pero descubrí que el yoga es mucho más: es aceptación, agradecimiento, es encontrar un equilibrio en la mente, en la vida y en todos sus actos. Esta práctica me ha ayudado a ser más paciente, a no esperarme de los demás lo mismo que uno da y a concentrarme en el presente, aunque no siempre lo logre.
Gracias Beverly por compartir tu experiencia.
Analía
Creadora de Be Zen Yoga Online
Soy Beverly Philip, Profesora de Hatha Yoga Tradicional, Consultora de Mindfulness, Sonoterapeuta, Maestra de Reiki Usui y Creadora de Be Zen Yoga Online.
Me dedico a impartir clases de Hatha Yoga, Meditación y Pranayama. Realizo prácticas de Meditación, Respiración y Vibración. Organizo retiros y encuentros de Yoga, nutrición y bienestar con la colaboración de otros terapeutas. Me encanta Dar.
Mi pasión es compartir contigo el conocimiento y experiencia que he adquirido durante mi vida, para que descubras y te des cuenta del gran portencial que tú también eres.
Con un paso a paso, comparto tanto la teoría como la práctica de lo que he aprendido en más de 20 años en este camino, para que aprendas a:
- Ser la prioridad en tu vida.
- Parar, escucharte, sentirte, atenderte; y desde allí gestionar
con consciencia lo que te sucede realmente.
- Simplificar, dejando ir lo que te bloquea y conectando con lo
que realmente eres
- Entrenar tu mente y cuerpo a mantener la atención donde
realmente tu deseas Ser y Estar.
- Conocer los beneficios de tu respiración, tu gran aliada.
- Conectar con tu verdadero estado del SER, que es Amor,
Bienestar y Libertad.
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