Conocerás los ejercicios que ayudan a los deportistas a conseguir una mentalidad de crecimiento.
Recibirás acompañamiento personalizado para adaptar los ejercicios a tus deportistas o especialidad deportiva
Formarás parte de un grupo privado donde compartiremos información extra
¿Sabías que la Psicología del Deporte ayuda desarrollando habilidades para tener una Mentalidad de Alto Rendimiento?
¿Te gustaría conocer ejercicios de Entrenamiento Mental pero te sientes impotente al no saber por donde empezar?
¿Te gustaría iniciarte en este ámbito que ayuda a cientos de deportistas alrededor del mundo?
✔ ¿No tienes ni idea por donde empezar?
✔ ¿Sientes "miedo" (o terror) a la tecnología...? ;-(
✔ ¿Sientes que no tienes la formación necesaria?
✔ ¿Sientes que no cuentas con las herramientas necesarias o tienes los conocimientos pero no sabes aplicarlos?
✔ Etc , etc...
Llevo más de 12 años trabajando con deportistas, entrenadores y padres de familia de deportistas, mi historia laboral inició en una academia de golf infantil, y a la par estaba trabajando con el deporte estatal, unos años después decidí emprender y desde entonces fundé Dextrexa de la mano de muchos colaboradores expertos en diferentes áreas.
Déjame platicarte que el formarme como psicóloga del deporte y ayudar tanto a deportistas como a entrenadores, nace porque fui deportista de alto rendimiento, y en ese tiempo yo no sabía que existía esta ciencia tan maravillosa, yo no tuve una guía para desarrollar una mentalidad competitiva que me permitiera conocerme mejor, gestionar mis emociones, controlar el estrés competitivo, entre otras muchas cosas. Por eso en cuanto supe que esta ciencia existía, decidí formarme como Psicóloga del Deporte, primero en mi querido México y posteriormente en España, sumado a otras muchas capacitaciones.
A partir de eso me he dedicado a desarrollar estrategias que permitan a deportistas y entrenadores desarrollar mentalidades fuertes para la mejora del rendimiento, y con esto facilitar el logro de objetivos.
A lo largo de los años he desarrollado Cursos, Talleres y Diplomados que han ayudado a muchas personas a irse formando en este camino del entrenamiento mental, pero nunca había lanzado un taller como este, en donde comparta mis ejercicios y mis secretos sobre el entrenamiento mental.
Como te podrás imaginar ¡Me ENCANTA lo que hago!
Poder ayudar a cientos de personas compartiendo lo que sé y viendo sus propios logros es algo que no tiene precio.
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✔ Recorrer el camino más rápido...
✔ Hacerlo más fácil.
✔ Emplear menos dinero, tiempo y esfuerzo...
✔ Solo tienes que dejarme LLEVARTE DE LA MANO y descubrir de lo que eres capaz.
“Las oportunidades grandes nacen de haber sabido
aprovechas las pequeñas”
Bill Gates - Microsoft
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“El tiempo es la cosa más valiosa que una persona puede gastar”
Theophrastus - Filósofo Griego
Sólo disponible en este sitio web, el Método donde descubrirás como aplicar Paso a Paso los ejercicios de entrenamiento mental.
Está diseñado para realizar a distancia, desde la comodidad de tu casa u oficina. Y está creado para aportarte todo lo que necesitas saber para conocer el proceso que necesitas para desarrollar las habilidades mentales deportivas.
Realizar este taller es como experimentar un taller presencial pero desde la comodidad de tu domicilio y por una fracción del precio.
El programa tiene una duración de 30 días donde tendrás acceso al contenido de los distintos videos que te irán guiando paso a paso y casi sin darte cuenta, estarás aplicando los ejercicios y desarrollando mentalidades de competencia.
¡Los ejercicios están diseñados para que puedas aplicarlos tanto de manera presencial como online!
Donde recibirás entrenamiento práctico en:
✔ 3 cuadernos de trabajo
✔ 16 videotutoriales paso a paso
✔ 21 ejercicios prácticos
✔ 3 videoconferencias en línea en vivo
✔ Acceso a Grupo Privado del taller
✔ Descubrir los ejercicios que ayudan a crear una Mentalidad Competitiva
✔ Romper las cadenas y descubrir que tu mismo puedes aplicar estos ejercicios
✔ Saber cómo aplicar y adaptar los ejercicios
✔ Cómo dar un seguimiento
✔ Cómo involucrar a mis deportistas
✔ Para por fin empezar a desarrollar esas habilidades mentales que tanto ayudan a los deportistas en su rendimiento.
✔ Para conocer los ejercicios mentales que ayudan a entrenadores y deportistas a afrontar con éxito las demandas deportivas
✔ Para evitar la sensación de que a tus deportistas les falta ese control mental.
✔ Para convertirte en un entrenador más completo y con más herramientas de trabajo
✔ Para ofrecer a tus atletas un entrenamiento integral que les permita alcanzar sus objetivos más fácilmente
Sólo disponible en este sitio web, donde descubrirás Paso a Paso cómo iniciar a desarrollar una mentalidad competitiva en deportistas de cualquier nivel deportivo.
Está diseñado para realizar a distancia, desde la comodidad de tu casa u oficina. Y está creado para aportarte todo lo que necesitas saber para iniciar con el desarrollo de habilidades mentales en deportistas.
Realizar este curso es como experimentar un curso presencial pero desde la comodidad de tu domicilio y por una fracción del precio.
El programa tiene una duración de 30 días donde recibirás distintos vídeos que te irán guiando paso a paso en la aplicación de los ejercicios mentales. Además de que contaremos con 3 sesiones en vivo en línea para resolver dudas, compartir experiencias y revisar algunos ejercicios extra.
Módulo 1º: El autoconocimiento
Objetivo: Descubrir la importancia que tiene el autoconocimiento en los deportistas como base para establecer programas y estrategias de mejora del rendimiento deportivo.
Contenido:
✅ Ejercicio 1: ¿Quién soy?
✅ Ejercicio 2: ¿Quién soy? con tarjetas
✅ Ejercicio 3: Preguntas aleatorias
✅ Ejercicio 4: Ventana de Johari
✅ Ejercicio 5: Las características de mi deporte
✅ Ejercicio 6: Mejoras en mi deporte
✅ Ejercicio 7: Perfil actual e ideal
Módulo 2º: Objetivos y metas
Objetivo: Descubrir los diferentes tipos de objetivos, aprender a establecerlos y dar un adecuado seguimiento para conseguirlos.
Contenido:
✅ Ejercicio 1: ¿Qué quieres lograr?
✅ Ejercicio 2: Tipos de objetivos
✅ Ejercicio 3: Reestructuración
✅ Ejercicio 4: Reglas S.M.A.R.T
✅ Ejercicio 5: Estrategia de seguimiento
✅ Ejercicio 6: Estrategia de proceso
✅ Ejercicio 7: Fichas
✅ Ejercicio 8: Estrategia para competencia
Módulo 3º: Motivación
Objetivo: Conocer los ejercicios que permiten generar y mantener la motivación deportiva
Contenido:
✅ Ejercicio 1: Mi mayor logro
✅ Ejercicio 2: Tipos de motivaciones
✅ Ejercicio 3: Mis motivaciones
✅ Ejercicio 4: Diario de entrenamiento
✅ Ejercicio 5: Diario de competencia
✅ Ejercicio 6: Disfrute
✅ Capacitación por Video
✅ 3 Módulos
✅ 21 Ejercicios
✅ 3 cuadernos de trabajo
✅ 3 sesiones en vivo online
Mtra. Aurora Nuño
Director Dextrexa Psicología del Deporte
Al disponer de una escuela online “multiplataforma”, podrás recibir la formación en la comodidad del sillón de tu casa, o mientras estés viajando, o en el descanso del trabajoy lo podrás hacer ya sea con un PC, tablet, dispositivo móvil y tanto en Mac como PC.
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Sabemos la importancia de que un camino acompañado, es mucho más fácil seguir avanzando. Por ello hemos incluído:
✔ 3 Sesiones de en vivo en línea cada semana. Donde en vivo y directo podrás hacer plantear tus dudas y preguntas.
✔ Un grupo de Facebook Privado exclusivo para alumnos del taller, donde no solo podrás compartir aprendizajes sino también dar y solicitar ayuda en aquellos momentos que no sabes cómo avanzar.
✔ Una Escuela Online donde junto a cada lección y contenido, podrás plantear preguntas, comentarios o simplemente saludar ;-)
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“Si caminas solo, irás más rápido; si caminas acompañado, llegarás más lejos”
Proverbio chino
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✔ Taller Online “Mentalidad Competitiva”
✔ 21 Ejercicios prácticos
✔ 3 Sesiones en vivo online
✔ 3 cuadernos de trabajo
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¿Cuánto tiempo tendré disponible el taller?
2 meses, aunque el taller está estructuradoo para realizarlo en 4 semanas, tendrás acceso al contenido durante 2 meses para que puedas seguir revisando el contenido cuantas veces quieras.
¿Cuándo empieza el taller online?
Inicia el 1 de agosto, al registrarte te enviaremos un correo electrónico para que puedas irte registrando en la escuela online.
¿Qué pasa si no puedo asistir a las clases en vivo?
¡No hay problema!
Nos pasas tus consultas por correo electrónico y nosotros te responderemos y luego tu podrás ver la grabación que subiremos en la Escuela Online.
¿Cuánto tiempo necesitaré para ver todo el taller?
El taller está diseñando para que dedique 1 semana por cada módulo de estudio.
Si no puedo pagar en pesos mexicanos. ¿Cómo puedo pagar con mi moneda local?
¡No te preocupes!
Al elegir como medio de pago “Tarjeta de Crédito” podrás pagar con tu moneda local y el sistema hace la conversión automáticamente. Es así de fácil ;-)