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¿Te gustaría saber cómo mantener a flote tu atoestima ?

Con esta Master Class

SOS para tu Autoestima

¡lo lograrás!

SOS PARA TU AUTOESTIMA 

Hola!!

Dejame platicarte lo que encontrarás en esta Master Class que he preparado para ti: 

Obtendrás más de 2 horas de contenido (7 vídeos + material adicional).

Contenido sólo disponible en este sitio web, donde descubrirás como mantener a salvo tu autoestima, tu confianza y tu brillo personal

Esta Master Class esta diseñada para que puedas acceder desde la comodidad de tu casa u oficina y tu avance sea a tu propio ritmo y tiempo. 

Esta creada para brindarte herramientas e información valiosa que te ayuden a mantener a flote tu autoestima,  te proporcionaré 7 herramientas salvavidas que de la mano con ejercicios y dinámicas de practica, contarás con información valiosa para sentar las bases y aumentar así tu brillo y valía personal, contarás con recursos y herramientas que podrás tener a la mano para esos momentos en los que tu autoestima se sienta desafiada.

Aqui un breve vistazo al contenido de esta Master Class:

Lección 1: Pasale el filtro

Descubrirás los beneficios de tener una buena autoestima, la importancia de aprender a validar los jucios, opiniones, criticas o comentarios tanto que vienen del exterior como de uno mismo, te platicaré sobre los juicios y creencias , su importancia y porque es necesario observar lo que creemos, y te brindaré la primera herramienta salvavidas para mantener a flote tu autoestima. 

Lección 2: Espejito Espejito

Descubrirás que es el autoconcepto, la importancia de integrar nuestro parte luz y nuestra parte sombra, descubrirás la fortaleza que surge de abrazar la propia vulnerabilidad y comenzando a usar la creatividad te proporcionaré la segunda herramienta salvavidas para mantener a flote tu autoestima. 

Lección 3: El  interruptor

Descubrirás el enganche emocional que drena, conocerás los botones que activan tus mecanismos de defensa para así descubrir cuales son tus mecanismos de transofrmación y te proporcionare la tercera herramienta salvavidas para evitar el enganche emocional y mantener a flote tu Autoestima. 

Lección 4: El marcador de limites

Descubrirás la utilidad de marcar limites sanos, la importancia de las declaraciones SI y NO, te brindaré una forma sencilla de testear tus elecciones y conocerás la cuarta herramienta salvavidas para mantener a salvo tu autoestima. 

 

Lección 5: Encontrando el diamante  

Descubrirás aquello que te hace unico y especial, identificarás aquello que te hace brillar, te compartiré una forma creativa de reconocerte a través de la creación de tu altar personal, y te sacarás brillo con la quinta herramienta salvavidas para tu autoestima. 

Lección 6: Semillitas de Transformación

En esta lección, aterrizarás todo lo que has ido descubriendo a través de esta Master Class, y te brindaré ideas creativas para identificar las semillas, las nuevas áreas de oportunidad, haciendolas visibles, permitiendote así ver hacia donde avanzar y a través de la sexta herramienta reforzar tu Autoestima. 

Lección 7: El Bote de Basura

Aprenderás a identificar aquellas cargas que no son tuyas, y te compartiré a traves de la septima herramienta para tu Autoestima, ideas, formas y tecnicas para liberar ese peso y decirle Adios! 

Bono Extra ¡Sopresa! 

¡Este BONO EXTRA te va encantar!

 

Precio Oficial                                     1497 MX

Promoción                                         899 MX

 

Más de 2 horas de contenido repartido en 7 vídeos 

Material Descargable en PDF 

7 Herramientas Salvavidas para tu Autoestima 

Bono Extra Sorpresa 

 

COACH & TERAPEUTA

Erika Figueroa 

www.ailuminarte.com 

 

Derechos reservados ailuminarte.com

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