¿Te gustaría aprender a mejorar tu vida y a ser un más feliz?
¿Te gustaría aprender a disminuir la negatividad de tu mente y a controlar tus pensamientos?
¿Te gustaría aprender a sentir y mover el Qi(energía vital)para que te sientas con más energía?
¿Te gustaría aprender a defenderte ante una agresión física?
¿Te gustaría aprender a tonificar y a estirar todo tu cuerpo,sin tener que ir al Gimnasio?
¿Te gustaría aprender a conectar con tu Naturaleza interna y con la Naturaleza externa o la Madre Tierra?
Hola soy el Sensei Cordoba Huo Hu 火虎
¡Encantado de conocerte formalmente!
Cordoba es mi apellido y como todo el mundo me conoce,y Huo Hu es mi nombre chino,el nombre que me puesieron los monjes cuando estuve entrenando con ellos en China.
Mi misión es enseñar y guiar a mujeres maravillosas como tú,a que mejoren su vida y sean un poquito más feliz,para que aprendan a defenderse,a sentirse más segura de sí mismas,a conectar con su alma,a erradicar la negatividad de su mente,a sentir su propia energía,a fortalecer su cuerpo y su mente,y a sentir la energía de la Naturaleza.
Las personas son muy importantes para mí,tú eres importante para mí,por eso sé que puedo ayudarte a ser un poquito más feliz y esa es mi absoluta vocación,el ayudar a los demás,a que obtengan la felicidad,y que siempren se sientan con total seguridad.
Yo soy experto en diversas artes marciales con más de 25 años de experiencia,y por eso he creado un sistema propio de DEFENSA PERSONAL,diferente a lo que se puede encontrar,en un gimnasio convencional.
¿EN QUÉ SE BASA ESTE SISTEMA?
Está basado en 5 pilares esenciales en los que se trabaja el control mental,el control energético,el control corporal,las técnicas de defensa personal y la conexión con la Naturaleza tanto interna como externa.Está creado con la unión de 6 artes marciales diferentes,3 artes internas como el Tai Chi,Baji Quan y Qi Gong y 3 artes externas como el Kung Fu Shaolin Chino,Ju Jitsu Tradicional Japonés y el Muay Thai Tailandés.
Con este sistema vas a interiorizar que:
¡¡¡Más vale Técnica que Fuerza!!!
Aprenderás a aquietar tu mente,a sentir la energía Qi,a realizar una guardia correctamente y a aplicar los conceptos de la defensa personal con técnicas sencillas,rápidas,efectivas y muy fáciles de aprender,aprenderás técnicas de salidas de agarres,los conceptos de enraizamiento,desplazamiento y bloqueo,los puntos vitales,y cómo DEFENDERTE ante una agresión física o situación de peligro,además te enseñaré a tener la mente amaestrada y la cabeza fría para el momento en el que tengas esa situación,controlar tus nervios y saber como reaacionar correctamente y te voy a enseñar cómo hacerlo paso a paso para que no tengas ninguna duda y si tienes alguna duda,tendrás un grupo de WhatsApp para preguntar,además de que puedes mandar un mensaje a la escuela y mi equipo y yo te ressponderemos lo antes posible.
Por último,vas a Tonificar y Estirar todo tu cuerpo,para estar fuerte y sana y relajar los dolores musculares o articulares,además también vas a aprender a captar la energía de la Madre Tierra y a utilizarla en tu vida diaria,para cualquier actividad física o mental.
¿Y SABES UNA COSA?
Vamos a hacer todo ésto ¡¡¡DISFRUTANDO!!!.
¿Cómo disfrutando?
Sí sí,para mí,el placer es un ingrediente clave en un aprendizaje.Tenemos que aprender disfrutando como niños para poder utilizar los dos hemisferios del cerebro,la parte izquierda racional y la parte derecha emocional para que nuestro aprendizaje sea el triple de productivo y el triple de divertido.
En este paso vas a descubrir QUÉ has estado haciendo hasta ahora,que NO te ha servido para poder erradicar los sentimientos o pensamientos negativos de tu vida.
Además descubrirás POR QUÉ no puedes quitarte la ansiedad,el estrés,el miedo o las inseguridades,la pérdida de autoestima y toda la negatividad.
Seguro que ahora estarás pensando:
¡¡¡ ES IMPOSIBLE !!!
¡¡¡ Pues no te preocupes !!! Porque te enseñaré a erradicarlos diariamente a través de la meditación,para que saques toda la negatividad y solo quede la FELICIDAD.
Si lo que has estado haciendo hasta ahora para obtener más ENERGÍA no te ha funcionado,en este paso,te desvelo lo que SÍ te va a funcionar.Vas a descubrir cómo funciona la energía y cómo expandirla por tu cuerpo,además aprenderás cómo captar la energía de la Naturaleza e interiorizarla en los puntos energéticos.
¿INTERESANTE VERDAD?
Pues eso no es todo,porque además,te desvelaré una TÉCNICA ENERGÉTICA para que utilices esa energía en tu vida cotidiana y para que te sientas con energía en tu día a día,ya sea en el trabajo,en la casa,en el entrenamiento o en cualquier actividad física o mental.
¿Sabes cómo posicionar tu cuerpo en la guardia?
¿Sabes hacer la guardia de izquierda o de derecha?
¿Sabes realizar el enraizamiento,los desplazamientos y los bloqueos,cuando te atacan o te agreden?
Bien,pues si no lo sabes NO TE PREOCUPES,porque en este paso,quiero desvelarte,lo que vas a aprender antes de realizar las técnicas de defensa personal.
Aquí,vas a descubrir,¿CUÁL es el ingrediente secreto que falta?.Un ingrediente que es FUNDAMENTAL,para conectar cuerpo,mente y energía,en el momento de aplicar las técnicas de Defensa Personal Holística.Y además aprenderás a fusionar en uno solo los dos pasos anteriores para aplicarlo a las técnicas de combate cuerpo a cuerpo,en el trabajo de defensa y contraataque.
Para seguir,vamos a descubrir el lema de " Más vale Técnica que Fuerza ".
¿CÓMO LO HAREMOS?
¡¡¡ MUY FÁCIL!!! Utilizaremos la potencia que sale desde el centro del organismo,esta fuerza sirve para llevarla a cualquier parte del cuerpo,tanto para el ataque como para la defensa.
Y además,te voy a mostrar,el paso a paso que debes seguir,para conectarte con tu espíritu de Guerrera,aprendiendo los movimientos de defensa personal de manera fácil y a un nivel básico,con técnicas muy sencillas,rápidas y efectivas.
Te voy a mostrar un sencillo CALENTAMIENTO antes de realizar cualquier actividad física,también un sencillo ESTIRAMIENTO para cuando termines cualquier actividad física,ya sea correr,bailar,entrenar,pasear,etc,para poder relajar todo tu cuerpo y evitar lesiones musculares.
¡¡¡ Porque una salud y un cuerpo mejor son posibles,y te mereces todo lo bueno que la vida tiene preparado para ti !!!
Te voy a enseñar a TONIFICAR con ejercicios Militares,Fitness,Pilates y de Artes Marciales,para ponerte en forma físicamente y que puedas decir ¡¡¡ ADIOS !!! a la grasa abdominal,para que te sientas agusto contigo misma y con tu cuerpo.
Además aprenderás a relajar con estiramientos los dolores musculares y articulares.
- Recorrer el camino más rápido...
- Hacerlo más fácil.
- Emplear menos dinero, tiempo y esfuerzo...
- Solo tienes que dejarme LLEVARTE DE LA MANO y descubrir de lo que eres capaz.
Este curso está diseñado para realizarlo a distancia,desde la comodidad de tu casa u oficina,en un Ordenador o Computadora,en una Tablet o incluso en un Móvil o Celular.Este curso está creado para aportarte todo lo que necesitas saber para ponerte en marcha hacia el cuerpo,la mente y la vida de tus sueños.Una Vida llena de Felicidad,un cuerpo Fitness y una Total Seguridad Personal.
Realizar este curso es como experimentar un curso presencial pero desde la comodidad de tu domicilio y por una fracción de precio.De hecho,mis clases presenciales y el Mentoring Personal,lo realizo basándome en los 5 Pilares de la Defensa Holística.
Esta Clase Maestra o MasterClass,tiene una duración total de 6´5 horas y está estructurada en 22 vídeos.Tendrás acceso a todos los vídeos en todo momento,y para toda la VIDA,para que realices el curso a tu ritmo,y para que puedas respasar en cualquier momento y en cualquier lugar,siempre que tengas Internet claro está jajaja.
Y si quieres pasar al Siguiente Nivel lo podrás hacer en nuestro Taller Online "DEPEH" Defensa Personal Holística Nivel Intermedio,o incluso a un Nivel Superior,podrás pasar al Mentoring "UNO a UNO" y al Máster "El Camino del Guerrero o Guerrera Interior".
- 22 vídeos de entre 20 a 25 minutos cada uno.
- 25 años de experiencia recogidos en 6´5 horas.
- Vídeotutoriales explicados paso a paso y el Nivel Basico de la Defensa Holística.
- Grupo de WhatsApp de la Familia HoliGuerreras,en el que sentirás el CALOR DIGITAL de tus Hermanas y de mí tu Sensei,en este grupo también se resolverán DUDAS y se dará contenido Motivacional,para que TODAS podáis FINALIZAR la MasterClass D.H.M.
- Varias sorpresitas al FINALIZAR la MasterClass.
¡¡¡¡¡ SHHH No te Adelanto nada más que es SORPRESAAA !!!!!
Capacitación por video
Objetivo: Presentación de la MasterClass y Bienvenida.
Aquietar la Mente con la Meditación.
Capacitación por video
26 minutos de capacitación + 6 minutos del vídeo práctico
Vídeo práctico de ¿Cómo se Medita correctamente?
Aquietar y Calmar la Mente
1. Descubrir:
¿Qué es y Qué no es Meditar?
¿Qué es la Respiración Consciente?
¿Qué son las Olas Mentales?
¿Por Qué es importante Meditar?
¿Cómo se Medita correctamente?
La Energía Qi/Chi o Ki
Capacitación por video
20 minutos de capacitación +10 minutos del vídeo práctico
Vídeo práctico de ¿Cómo sentir el Qi en las manos?
1. Descubrir:
¿Qué es el Qi o Ki?
¿Qué es el Dan Tian o Hara?
¿Dónde se encuentran los Dan Tian?
¿Para qué sirve el Hara?
¿Qué es y dónde se encuentra y para qué sirve Lao Gong?
¿Cómo sentir el Qi en las manos?
Capacitación por video
25 minutos de capacitación + 7 minutos del vídeo práctico
Vídeo práctico de ¿Cómo se realiza la Guardia correctamente?
1. Descubrir:
¿Qué es el Enraizamiento?
¿Qué son los Desplazamientos?
¿Qué son los Bloqueos?
¿Pra qué sirven estos 3 conceptos?
¿Cómo se realiza la Guardia correctamente?
La Defensa Personal
Capacitación por video
26 minutos de capacitación + 23 minutos de vídeos prácticos
Vídeos prácticos de Técnicas de Defensa Personal.
1. Descubrir:
¿Qué es la Defensa Personal?
Los Golpes Esenciales en Puntos Vitales
Técnica Salidas de Agarres de Muñecas
Técnica de Escape de Agarre por Detrás
¿Cuál es el Concepto de Defensa Personal?
Tonificar y Estirar
Capacitación por video
24 minutos de capacitación + 100 minutos de vídeos prácticos
Vídeos prácticos del:
-¿Cómo se realiza el Calentamiento correctamente?
-Explicación detallada de los ejercicios de Tonificación
-Sesión de Entrenamiento de Tonificación con el método Tábata
-¿Cómo se realiza el Estiramiento correctamente?
Descubrir:
¿Qué es Tonificar el Cuerpo?
¿Por qué hay que Calentar y Estirar antes y después de cualquier actividad física?
¿Cómo se realiza el Calentamiento?
¿Cómo se Tonifica y Estira todo el Cuerpo?
He tenido la suerte de toparme en mi camino con una persona y Maestro como pocos he conocido.Si tuviera que describir al Sensei Cordoba Huo Hu diría que es un ser de luz,que derrocha empatía y que sus clases se centran en el bienestar personal de los alumnos y alumnas además de la seguridad personal.En cada clase el Sensei vuelca toda su energía positiva en ti,dedica tiempo previo para preparar las clases individuales y personalizadas,hace de sus clases un estilo de vida saludable,persiguiendo la paz interior y la conexión con una misma,con tu entorno,con la Naturaleza y con el Universo que te rodea.Sus clases son ideales para sentirse segura de ti misma,para evadirse del estrés y de la rutina diaria,para calmar la mente y aprender a vivir en el Aquí y Ahora.Recomiendo sus clases y sus cursos sin ninguna duda puesto que mi experiencia personal ha sido y es muy gratificante.
Lidia Mena Ortiz.
Hola buenas quiero agradecer de corazón al Sensei Cordoba Huo Hu,por su forma tan simpática,clara y concisa de explicar y enseñar las cosas dentro de la MasterClass.También quiero compartir mis sensaciones al finalizar cada perla de contenido y por haber terminado este curso.
En primer lugar al finalizar las perlas 1 y 2 tuve una gran sensación de quietud,y de paz interior absoluta.Al finalizar las perlas 3 y 4 mi sensación fue la de sentir poder y una fuerza interior increíble.Y por último con la perla número 5,mi sensación fue la de bienestar conmigo misma,por haberle dedicado este maravilloso tiempo a mi cuerpo.El resumen es que me ha encantado el curso,y que me he dado cuenta que con constancia y con la explicación paso a paso del Sensei,he podido encontrar el cambio en mi vida que estaba buscando,y eso me hace feliz.
Así que recomiendo este curso a todas las mujeres del mundo,y espero que os dé tan buen resultado como a mi me ha dado y me seguirá dando a través de lo que he aprendido,a trabajar con constancia.Todo beneficio requiere un sacrificio.
GRACIAS POR TODO SENSEI.
SENSEI CORDOBA HUO HU.
Quiero que sepas que ya terminé de hacer todas las clases de la MasterClass,y solo puedo decir GRACIAS GRACIAS GRACIAS.Ha sido increíble todo lo que he aprendido y en apenas unos días ¡¡¡ WOW HA SIDO IMPRESIONANTE !!!.
Desde muy pequeña siempre había querido aprender artes marciales y por una u otra razón,no se había dado la ocasión,y de hecho,mucho de lo que veía por ahí no me terminaba de convencer,hasta que le encontré a usted Sensei,y vi un estilo nuevo y diferente,era algo que estaba hecho a mi justa medida así que me decidí a probarlo,y la verdad es que el hecho de trabajar la mente,el espíritu y el cuerpo,es algo que me apasiona,y por ello invito a todo el mundo que guste a animarse a probar,porque no tiene desperdicio ninguno,ni de dinero ni de tiempo,sino todo lo contrario,y estoy segura de que no se arrepentirán.
Sensei también me encantaría de felicitarlo porque su forma de explicar es SÚPER CLARA,hasta siento que está ahí en frente conmigo,aunque sé que estoy viendo la clase a través de la computadora jajaja,y lo bueno es que cuando quiero repasar un movimiento,¡¡¡ me encanta poder tener la oportunidad de ponerlo tantas veces como yo quiera !!!.
La primera vez que apliqué la técnica de meditación hasta me asusté,porque sentí tal intensidad de energía y los corrientazos de electricidad tan fuerte,que jamás antes había sentido algo así,y eso que yo ya practicaba meditación.
GRACIAS por estas clases tan maravillosas,yo acepté el reto y hoy me siento más tranquila,más ligera y más entusiasmada,e incluso mis niños que son unos pequeñitos de 6 años,5 años y 3 años,hasta le saludan y todo cuando vemos las clases juntitos,y eso me fascina porque es muy bonito lo que enseñas.
Ah también quiero decirle que cuente conmigo para su Taller Online,porque me encantaría seguir aprendiendo de usted y sus conocimientos de la Defensa Holística.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS.
Hola llevo 8 clases privadas de Defensa Holística con el Sensei Cordoba Huo Hu,me gusta mucho su nueva y diferente metodología,ya que no solo me ha enseñado a defenderme,sino que también al ser madre de 4 niños,me ha enseñado a tomarme mi tiempo para meditar y concentrarme en el AQUÍ y AHORA,lo que me ha dado beneficios tanto personales como para mi familia.Lo bueno de su método es que se enfoca en la Defensa Femenina,y el Sensei es muy perceptivo de las necesidades y capacidades del alumno, como es mi marido que también ha estado entrenando con el Sensei,o alumna como es mi caso,por lo que siempre trata de sacar todo nuestro potencial.Personalmente ha sido una experiencia muy beneficiosa por lo que la recomiendo al 100%,porque se trabaja mucho tanto a nivel físico como mental.
Gracias por todo Sensei.
María José.
Esta Clase Maestra te va a abrir los ojos,a una nueva forma de entender las Artes Marciales y la Defensa Personal,la salud Física,Mental,Espiritual y Emocional.
Es el comienzo de una transformación hacia una versión mejorada de ti misma.Es el primer paso hacia la liberación de la Mente,hacia el control Energético,Corporal y Técnico.
Y mi pregunta es ¿Cuánto cuesta tu Felicidad?
¿Cuánto cuesta verte y sentirte bien,sentirte segura de ti misma y darle seguridad a tus seres queridos?
Yo creo que siempre nos gastamos todo lo que tenemos,lo único que podemos decidir es dónde poner nuestro dinero.
Muchas veces nos piden 700€ por un móvil y no dudamos en gastarlo,pero en lo que se refiere a invertir en nosotras mismas,a veces nos cuesta.
Y ¿Sabes una cosa? Si tu no estás bien,no estás bien para nadie. Es importante que te pongas a ti en primer lugar.Porque si tu estás bien,podrás estar bien en tu trabajo,con tus hijos,con tu pareja,con tus amigos,y con todo el Universo que te rodea,si tú eres FELIZ en tu INTERIOR también serás FELIZ en tu EXTERIOR.
No hay mejor inversión posible que invertir en una misma,y mejorar tu VIDA.
¡¡¡ FUERA LA NEGATIVIDAD,BIENVENIDA LA FELICIDAD !!!
Porque la inversión que tendrás que hacer si te decides AHORA a realizar esta Clase Maestra es de tan solo:
Valorado en 197€
Valorado en 97€
“MasterClass D.H.M” Defensa Holística Mujeres Nivel Básico
Regalitos SORPRESAS al Finalizar la MasterClass + Un Grupo de WhatsApp para resolver dudas y para tener el apoyo de tus hermanitas digitales,para que no te sientas sola en ningún momento,y además tendrás mi TOTAL Apoyo,Motivación y Calor Digital.
