Curso On Line de Comunicación Eficaz

2 horas de contenido (vídeos + material adicional).

Sólo disponible en este sitio web, donde descubrirás los fundamentos esenciales para empezar a comunicarte de forma más adecuada en tu vida personal y profesional. 

Aprenderás cómo evitar estilos pasivos o agresivos de comunicación, cómo aceptar y contestar críticas, cómo expresarlas, cómo saber decir NO, cómo cambiar patrones de pensamiento negativos,...entre otras cosas.

Es una sencilla pero muy potente introducción al mundo de la comunicación efectiva y asertiva.

Realizar este curso es como experimentar un curso presencial pero desde la comodidad de tu domicilio y por una fracción del precio.

Unidad 1°: Estilos de Comunicación

Qué vas a descubrir:  Qué estilos de comunicación hay. Ventajas e inconvenientes de cada uno. Empezar a diseñar una comunicación efectiva.

 

Unidad 2º: Aprender a pensar en modo asertivo

Qué vas a descubrir: una de las lecciones vitales en tu cambio de paradigma. Para comunicarnos mejor tenemos que aprender a pensar mejor. A pensar de forma más racional y constructiva. Veremos lo que son las creencias y patrones de pensamiento negativos y cómo cambiarlas por patrones más asertivos y racionales. Todo desde un punto de vista científico, desde la psicología.

Unidad 3º: Comunicación Empática

Qué vas descubrir: El primer paso para solucionar conflictos o expresarnos de forma más adecuada es tener en cuenta el punto de vista del otro y expresarlo. Esta lección, junto a la de "Escucha activa" nos situará en un posición fundamental para comunicarnos mejor. 

Unidad 4º: Técnica de ORO 1: El Banco de Niebla

Qué vas a descubrir: una de las teénicas más difíciles al principio, pero más eficaces para domiar el resto de ténicas que veremos. 

Unidad 5º: Técnica de ORO 2: El "Sandwich"

Qué vas a descubrir: La técnica de las técnicas. Una imprescindible herramienta que nos va a permitir:

• Conseguir pbjetivos y hacer peticiones sin quemar las relaciones.
• Decir que no sin sentirnos mal.
• Coontestar a críticas.

Unidad 6º: Técnica de ORO 3: Disco Rayado

Qué vas a descubrir: A veces no basta con expresar lo que tenemos que expresar una sola vez. Tenemos que insistir sin desviarnos del camino.

Unidad 7º: Gestionar las críticas

Qué vas a descubrir: Vamos a aplicar todo lo aprendido para gesitonar las críticas. Contestaremos a las distintas distintas situaciones que pueden darse: que la crítica sea cierta, que sea cierta a medias y que no sea cierta.

Unidad 8º: Prestar Atención al Otro - La Escucha Activa

Qué vas a descubrir: Es difícil practicar una comunicación eficaz si no afilamos la habilidad principal para relacionarnos. La capacidad de entender al otro, tanto el contenido que expresa como la emoción que hay detrás. A veces la simple escucha soluciona ya el conflicto.

Unidad 9º: Comunicación No Violenta

Qué vas a descubrir: La técnica de las técnicas. Hablar desde el YO, es decir, desde cómo me afectan a mí las cosas y no desde el juicio al otro. Nos permite solucionar problemas, conflictos, hacer peticiones de forma adecuada y pedrir cambios de conducta.

                                                                        Capacitación por Vídeo

                                                                9 Unidades

                                                                  Ejercicios descargables