Gestionar el tiempo es una de las claves para llevar a buen puerto cualquier proyecto, objetivo o ambición. Gestionar el tiempo es gestionar tareas. Saber qué es importante. En qué me tengo que centrar y por qué. Es saber por qué estoy gastando tiempo y energía en cosas que no cambian nada.

En este curso aprenderemos a enfocarnos. A centrarnos en las tareas relevantes para conseguir objetivos.

Descubriremos los principales ladrones de tiempo y cómo combatirlos.

Aprenderemos técnicas para manejar tus tareas, diseñar listas de actividades eficaces y planificarte como un maestro.

Lograrás mejores resultados tanto en las cosas que te propones conseguir, como en la forma de ejecutarlas, más eficaz y centrada en resultados.

También hablaremos de comunicación y de cómo influye en nuestra productividad. La asertividad como herramientas para gestionar nuestro tiempo, aprendiendo a decir no, a gestionar peticiones de forma adecuada.

El objetivo es ponerte en marcha hacia tus proyectos, pero esta vez de verdad.

El curso está divido en cinco bloques con un total de 25 lecciones. Te recomendados que lo sigas con papel y boli para practicar y diseñar lo que las lecciones te van explicando. Lo ideal es que pongas en práctica los contenidos desde el primer día, para así poder implementar un cambio de verdad en tus hábitos y en tu gestión del día a día.

Vamos a por todas!!

Realizar este curso es como experimentar un curso presencial pero desde la comodidad de tu domicilio y por una fracción del precio.

Unidad 1: El tiempo y sus leyes

Qué es el tiempo

Las leyes del tiempo

Creencias irracionales sobre el tiempo

Eficiencia o eficacia

Análisis del uso del tiempo

Unidad 2: La gestión de las tareas

Las tareas. 3 claves principales.

El método de las 4 listas.

Objetivos.

Lo urgente y lo importante.

El método ABCDE

Unidad 3: Herramientas maestras

El qué y el cómo

Calendario maestro

Calendario mensual.

Agenda semanal.

Técnica POMODORO.

Acabar la jornada laboral.

Unidad 4: Los ladrones del tiempo

El teléfono. 

Las crisis.

Reuniones.

Otros ladornes del tiempo.

Unidad 5: Herramientas maestras 2

PACE.

Gestión del correo electrónico.

Asertividad. Herramienta de productividad.

Saver decir NO.

Hacer frente a la procrastinación.

                                                                       Capacitación por Vídeo

                                                                          5 Módulos. 25 lecciones.