✔ ¿Piensas que tu vida sería mejor si perdieras algunos kilos?
✔ ¿Has hecho dietas, recurrido a productos milagro, has probado de TODO, esperando que esa fuera la solución?
✔ ¿Has perdido peso con esfuerzo y sacrificio para luego recuperarlo e incluso ganar más?
✔ ¿Te miras en el espejo y no te reconoces en tu cuerpo?
✔ ¿Dedicas más tiempo a los demás que a ti misma?
✔ ¿La comida es para ti una forma de expresar amor a los demás?
✔ ¿Usas la comida como forma de premiarte o consolarte?
Si tu respuesta es sí, sé como te sientes. Porque yo también he pasado por lo mismo.
Hola, soy Paloma...
y soy Coach especializada en programas de excelencia personal y profesional, es decir, en ayudar a mujeres como tú a sacar lo mejor de ellas mismas.
Durante años me he encontrado con mujeres que a las que su peso les hacía sentirse inseguras, y les impedía llevar una vida plena y feliz.
Para poder ayudarles, recurrí con un grupo de profesionales (psicólogos, nutricionistas, entrenadores deportivos y médicos) que me ayudaron a diseñar un programa de coaching que les permite PERDER PESO, GANAR SALUD y SER MÁS FELICES.
Y lo más importante
Recorrer el camino más rápido...
Hacerlo más fácil.
Emplear menos dinero, tiempo y esfuerzo...
Solo tienes que dejarme LLEVARTE DE LA MANO y descubrir de lo que eres capaz.
Está diseñado para realizar a distancia, desde la comodidad de tu casa u oficina. Y está creado para aportarte todo lo que necesitas saber para ponerte en marcha hacia el cuerpo y la vida de tus sueños.
Realizar este curso es como experimentar un curso presencial pero desde la comodidad de tu domicilio y por una fracción de precio.
La MasterClass tiene una duración total de aproximadamente 60 minutos estructurado en 6 vídeos. Tendrás acceso a todos los videos en todo momento, para que realices el curso a tu ritmo. Además podrás volver a ver la MasterClass cuando quieras si te ha quedado alguna duda.
Una entrega con todos los materiales
Libro de Trabajo y Ejercicios Transformadores para rellenar los espacios en blanco
Vídeotutoriales paso a paso
Una sorpresa (psssssssst, ¡no te adelanto nada más que es sorpresa!)
Entender cuál es el motivo de que no seas capaz de perder peso
Comprender que puedes dejar de culpabilizarte y acabar con la sensación de fracaso
Descubrir que es lo que puedes empezar a hacer ahora mismo que SI te va a ayudar a Perder Peso
Entender los motivos por los que comemos, y saber cual es tu casoSaber qué aspectos tienes que trabajar para perder peso de forma duradera
Para despertar, para darte cuenta de cuál es el camino bueno para una pérdida de peso real y duradera.
Para conectarte de nuevo con aquello que siempre soñaste conseguir.
Para evitar la sensación de estar en lucha con la comida y contigo misma.
Para evitar sentirte abatida porque no eres capaz de perder peso.
Para iniciar una transformación para sentirte llena de energía y vitalidad.
Para recuperar la ilusión por una salud vibrante y un cuerpo estupendo.
Para aprender a rodearte de personas que te ayuden a triunfar.Para empezar a cuidarte centrada en lo importante, con más disfrute y paz mental.
Para comenzar a crear esa versión de ti misma que quieres ser …..¡Fabulosa y Feliz!
Facilitadora: Paloma Fernández Castro
Objetivo: Trabajar individualmente los objetivos de cada participante, facilitándole las herramientas necesarias para superar sus bloqueos.
Fechas: 4ª semana (del 4 a1 10 de marzo).
8ª semana (del 1 al 7 de abril).
12ª semana (del 29 de abril al 5 de mayo).
Capacitación por video
14 minutos de capacitación
Asistencia desde la Escuela Online
Libro de trabajo y Ejercicios Transformadores
Libro de trabajo y Ejercicios Transformadores de la MasterClass FyF
1. Descubrir lo que la Industria de las Dietas NO Quiere que Sepas
2. Liberarte de la sensación de culpa y de fracaso al no ser capaz de perder peso con las Dietas
3. Descubrir por qué no se trata de fuerza de voluntad
Capacitación por video
20 minutos de capacitación
Asistencia desde la Escuela Online
1. Descubrir mis 5 Claves para Perder Peso
2. Por qué estas claves son esenciales
3. Cómo te van a ayudar a adelgazar
Capacitación por video
10 minutos de capacitación
Asistencia desde la Escuela Online
1. Entender qué ingrediente falta en todos programas de pérdida de peso y en todas las Dietas de adelgazamiento.
2. Descubrir que es el comer emocional.
3. Conocer un poco más acerca de mi historia para motivarte a conseguir tus sueños y reilusionarte.
Capacitación por video
15 minutos de capacitación
Asistencia desde la Escuela Online
1. Entender los motivos por los que comemos.
2. Descubrir las diferencias entre comer emocional y los atracones.
3. Descubrir las claves para liberarte del sobrepeso, el Comer Emocional y los Atracones.
Capacitación por video
2 minutos de capacitación
Asistencia desde la Escuela Online
Descubrir tu regalo por haber atendido con éxito a la MasterClass.
Esta Clase Maestra te va a abrir los ojos a una nueva forma de entender la alimentación, la pérdida de peso y la salud. Es el comienzo de una transformación hacia una versión mejorada de ti misma. Es el primer paso hacia tu liberación de la lucha con los kilos, con la comida y contigo misma. Es una ventana abierta a recuperar la confianza en ti misma, tu seguridad, para así sentirte Fabulosa y Feliz en tu cuerpo.
Y mi pregunta es ¿Cuánto cuesta tu salud?¿Cuánto cuesta verte y sentirte bien? ¿Puede haber mejor inversión que invertir en ti misma?
Yo creo que siempre nos gastamos todo lo que tenemos, lo único que podemos decidir es dónde poner nuestro dinero.
Muchas veces nos piden 700€ por un móvil y no dudamos en gastarlo, pero en lo que se refiere a invertir en nosotras mismas, a veces nos cuesta.
Y ¿Sabes una cosa? Si tu no estás bien, no estás bien para nadie. Es importante que te pongas a ti en primer lugar. Tu primero. Tu prioridad debes ser tu misma. Porque si tu estás bien, podrás estar bien en tu trabajo, con tus hijos, tu pareja, amigos, etc.
Además, ¿te has parado a pensar cuanto dinero has gastado hasta la fecha en tratar de perder peso? ¿En dietas, productos milagro y cuotas de gimnasios? Sin contar, lo que cuesta a nivel emocional y de estado de ánimo verte y sentirte poco ágil, más mayor de lo que eres, con kilos que te molestan, sin poder ponerte la cantidad de ropa que tienes en el armario, etc.
Para mi, no hay mejor inversión posible que invertir en una misma.
Porque la inversión que tendrás que hacer si te decides AHORA a realizar esta Clase Maestra es de tan solo:
Valorado en 197€ HOY GRATIS
"Descubre la belleza que hay en ti"
Por Larraitz Bilbao, Asesora de Imagen Personal
Valorado en 297€
Valorado en 97€
Valorado en 197€
“Fabulosa y Feliz: 5 Claves para Perder Peso y Liberarte del Comer Emocional”
Libro de trabajo y Ejercicios Transformadores de la MasterClass ‘Fabulosa y Feliz’
MasterClass: “Descubre la Belleza que hay en ti”