Fina Esclapez     5 Vídeos con contenido de alto Valor más un vídeo RESUMEN. 

Sólo disponible en este sitio web. En esta Masterclass descubrirás el Mapa de Ruta y el Paso a Paso para entender y gestionar Tus Emociones.

Está diseñado para realizar a distancia, desde la comodidad de tu casa u oficina. Y está creado para aportarte todo lo que necesitas saber para conocer todo el mapa de acción que necesitas para empezar a dar los primeros pasos por tu Complejo MUNDO EMOCIONAL.

Realizar este curso es como experimentar un curso presencial pero desde la comodidad de tu domicilio y por una fracción del precio.

Contenidos:

Unidad 1: ¡Que viene el lobo! Hablemos de Emociones

Unidad 2: ¿Que te dices a tí misma? Pensamientos

Unidad 3: ¿Que valor te das? Autoestima

Unidad 4: ¿Te atraves a decir NO? Asertividad

Unidad 5: Verde y Azul. Serenidad Interior

Objetivo: Mostrarte el Camino y las estrategias adecuadas para entender tus emociones, las técnicas para poner los pensamientos a trabajar en tu favor, saber cómo desarrollar una Autoestima adecuada. Conocerás las leyes de la asertividad y lo importante que es saber poner límites para tu bienestar.  Descubrirás las diferentes formas de trabajar tu respiración y la relajación, con el fin de tener una vida más plena, feliz y realizada. 

Soy Fina Esclapez. Licenciada en Psicología y Formada en diferentes corrientes Humanistas: Sistémica, Gestalt, Eneagrama, Análisis Transaccional, PNL, Bioenergética...etc.

Y...te aseguro que sé cómo te sientes...yo también estuve en tu lugar, pasé por lo que tú estás pasando..estuve un tiempo en mi vida con mucha confusión emocional y desequilibrio interno y eso me llevó a querer saber y entender lo que me estaba pasando.

Investigué, estudié, me formé y...encontré una salida y esa dura experiencia y mi formación me ha permitido crear ahora este Mapa Emocional que te muestro en esta Masterclass. 

Sin duda te será muy útil para ponerle nombre a tus emociones, gestionarlas de forma adecuada y llegar a sentir que eres tú quien maneja y decide y No las situaciones.

Y todo ello con el fin de que te conviertas, tú también, en un experto/a en tu MUNDO EMOCIONAL con el fin de sentir que eres el dueño de tu vida y que eso te lleve a sentirte más feliz y realizado.