TALLER ONLINE
Por Ricardo González
Claves para prevenir y restaurar las lesiones deportivas
TALLER ONLINE
Por Ricardo González
Claves para prevenir y restaurar las lesiones deportivas
Cuando una persona que práctica deporte y sufre una lesión, le abruma una serie de dudas al respecto. Tenemos dudas que sobre que opción es la mejor, guardar reposo sí o no, si debemos ponernos frio o calor, si hay algún ejercicio que me ayudara o quizas si lo hago agravara la lesión, si corro a pie y debo dejar de correr o mejor debo parar. Esto, es el día a día de muchos practicantes.
Con esta formación vas a tener conocimientos necesarios para saber que debes hacer para prevenir las distintas lesiones que se producen en el deporte.
Te desvelaremos las estrategias y técnicas que utilizan los deportistas de alto nivel, para reducir y acortar los plazos de recuperación de las lesiones musculares y tendinosas que se producen en el deporte, así como las distintas pautas de prevención.
¿Por qué es una oportunidad?
Esta es una formación única, puesto que vas a descubrir todo un método de trabajo,
basado en más de 20 años de experiencia trabajando como fisioterapeuta con deportistas de alto nivel. He podido comprobar sus dinámicas y gracias a tantos años compartiendo estas experiencias, ahora las comparto contigo, desde un formato fácil y totalmente accesible para que cualquier persona pueda beneficiarse independientemente del nivel deportivo que tenga.
¿Qué vas a lograr?
Mi formación te va a transformar. Vas a poder despejar todas tus dudas y tus miedos en relación con la lesión deportiva.
1-Sabrás que hacer para evitar lesiones.
2-Aprenderás el paso a paso, lo que debes y lo que no debes hacer en caso de tener alguna lesión.
3-Conocerás de primera mano, los métodos y las técnicas que utilizan los deportistas de alto nivel.
Estos logros te aportarán una satisfacción personal dificil de explicar y una motivación extraordinaria.
¿Por qué yo puedo ayudarte?
Porque hace 20 años estuve en tu lugar y sé cómo te sientes.
Mi nombre es Ricardo González debo confesarte que en mis comienzos estaba que tú y te entiendo perfectamente.
En mi época joven practique ciclismo de competición y una vez que finalizo mi vida deportiva, empece a formarme en mi pasión, la fisioterapia. He dedicado gran tiempo de mi vida a formarme, con la ilusión de poder ayudar a los demás, y siempre con el objetivo de especializarme en el deporte de alto nivel.
A día de hoy, he creado una recopilación sobre los conocimientos y las vivencias de esos 20 años, en los que he tratado a más de 8000 deportistas, y habiendo participado en más 80 eventos deportivos como fisioterapeuta deportivo.
En estos momentos, quiero ayudarte y sé cómo hacerlo.
Deseo compartir contigo estos aprendizajes.
Esto es una verdadera oportunidad, que ahora tienes tu.
De verdad, hubiera dado lo que fuera, en aquellos momentos, por recibir lo que tengo preparado para ti.
Unidades de contenido:
-Unidad 1. Hablaremos de los principios básicos de la prevención de las lesiones deportivas, en relación con las diferentes actividades deportivas, con sus diferencias entre ellos.
Hablaremos de la importancia de las tres fases de la actividad deportiva; calentamiento, ejercitación específica y fase regenerativa o post-esfuerzo. Explicaremos como evitar las diferentes lesiones que se producen en la práctica deportiva. Aprenderás a reconocer perfectamente por sus síntomas y localización, diferentes lesiones desde un esguince, a una tendinitis, a una rotura muscular, entre otros.
Sabrás en qué momento debes de poner crioterapia o termoterapia (frio o calor), minutos de aplicación y durante cuantos días, en función del tipo de lesión y gravedad de esta.
-Unidad 2. Hablamos de los estiramientos tendino-musculares. Iniciamos con las 7 claves básicas de los estiramientos musculares. Conocerás los distintos tipos de estiramientos que se utilizan, según el momento y la circunstancia actual (estiramientos activos, pasivos, post-isométricos, excéntricos) explicaremos los tiempos de ejecución de cada uno de ellos, y explicaremos, cuando se realiza, como se realiza, cuanto tiempo de aplica y el por qué se hace de una forma y no de otra.
-Unidad 3. Realizaremos cada uno de los estiramientos tendino-musculares en los distintos segméntos corporales (el miembro inferior, el miembro superior, la cintura escapular (hombro), la región pélvica, así como toda la columna vertebral, (en su zona cervical, dorsal y lumbar.)
Con las diferentes connotaciones específicas de cada uno de ellos, plazo de ejecución y punto de tensión. Aprenderás como evitar los típicos errores de ejecución de algunos estiramientos.
-Unidad 4. Esta lección es una auténtica joya. Vamos a conocer el Método que transforma el proceso evolutivo de las lesiones tendinosas y musculares. Hablamos del trabajo excéntrico. Trabajaremos este método en cada uno de los tendones corporales. Daremos protocolos para distintos procesos: (para prevenir lesiones, para regenerar procesos tendinosos, tanto en procesos agudos, como subagudos, como crónicos). Conocerás de primera mano, las pautas para mejorar el rendimiento muscular y deportivo.
Plataforma online. Los videos de tu formacción, son para ti, para siempre, y los podrás siempre que quieras. Solo necesitas un dispositivo (móvil, tablet, ordenador, ipad) con acceso a internet y los podrás ver cuando quieras y las veces que quieras.
Organigrama. Las cuatro unidades de contenido se van a dar de forma escalonada durante 8 semanas de formación.
Cada semana tendrás acceso al contenido correspondiente de la semana (los videos, los archivos adjuntos y la documentación).
Por otro lado el alumno debe comprometerse a enviar las tareas, que le iremos asignando, para afianzar el proceso de aprendizaje.
Clases en vivo Durante toda la edición del Taller, tendrás la posibilidad de estar en 8 sesiones en vivo conmigo (Ricardo), una por semana, que te ayudaré en todo tu proceso de aprendizaje dándote feedback.
Todos los lunes de 19.00 a 21.00 horas tendremos clase en vivo, a través de la plataforma con zoom, para aclarar dudas y dar soporte al nuevo contenido de la semana.
Grupo de wasap. Usaremos este medio para enviar las tareas y plantear las dudas que nos vayan surgiendo. Esto nos permitirá estar en contacto permanentemente durante toda la formación.
BONUS EXTRA: Tendrás una nueva unidad, que te reforzará tu formación. Consiste en una aportación única, que marcara un antes y un después en este proceso de aprendizaje.
Debes saber, que podrás escribirnos tus preguntas hoy, el mes que viene, hasta tres meses después de haber acabado la formación. Serás contestado a tus preguntas, durante este periodo.
Auditoria final Cada alumno tendrá derecho a una auditoria final con Ricardo de 30 minutos para aclarar sus dudas.
Federico Marini (Músico baterista)
Descúbre las Claves para prevenir y restaurar las lesiones deportivas
Con esta formación vas a aprender cómo evitar las distintas lesiones que se producen en el deporte.
Aprenderás el paso a paso, de lo que debes y lo que no debes hacer en caso de tener alguna lesión.
Conocerás las estrategias y técnicas que se utilizan en la élite del deporte, para reducir y acortar los plazos de las lesiones musculares y tendinosas que se producen en el deporte.
Aprovecha esta oportunidad donde te tomamos de la mano y en apenas dos 2 meses vivirás una autentica transformación.
1 solo pago de 499 €
3 pagos de 199 € al mes
6 pagos de 109 € al mes
Importante: Promoción especial para las 10 primeras plazas.
1 solo pago de 399 €
3 pagos de 147 € al mes
5 pagos de 99 euros
Tienes alguna duda?
Escríbenos por WhatsApp 654 70 62 92
o envíanos un email a info@fisioterapiaricardogonzalez.com
Estoy tan convencido que esta formación te ayudará, que una vez que lo hayas comprado, tendrás 15 días para probarlo y si no te gusta o no sientes que es lo que esperaba, te devolvemos el dinero.
Seguro que tienes dudas si es o no esta formación para ti.
Ahora permíteme preguntarte: ¿Dónde resolverás estas dudas? ¿Dentro o fuera de la formación?
Por supuesto que dentro. ¿A que sí? Entonces entra en el taller y si no te gusta no pasa nada, te devolvemos el dinero.
No tienes nada que perder.
-¿Cuánto tiempo tendré disponible para consultar mis dudas sobre el curso?
Durante las 8 semanas del curso, pero además tendrás tres meses más para aclarar tus dudas.
-¿Cuándo empieza la siguiente edición?
Al registrarte te enviaremos un correo electrónico con la fecha y el calendario de todas las sesiones en vivo para que vayas preparando tu agenda.
Ahora bien, las ediciones suelen empezar en Marzo, Mayo y Septiembre.
-¿Qué pasa si no puedo asistir a las clases en vivo?
¡No hay problema!
Siempre podrás ver la grabación que subiremos en la Escuela Online.
Nada más acabar la sesión intentamos subir la grabación, para que accedas a ella lo antes posible.
-Si no puedo pagarte en euros y dólares. ¿Cómo puedo pagar con mi moneda local?
¡No te preocupes! Al elegir como medio de pago “Tarjeta de Crédito” podrás pagar con tu moneda local y el sistema hace la conversión automáticamente. Es así de fácil ;-)